辟谣:宝宝食物吃得多,就生长的快?营养师:尽早培养1个能力

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许多父母认为,如果宝宝吃的食物更多,营养丰富,那么增长很快,但情况确实如此吗?

首先,婴儿食品吃得多,持续时间长?

甜蜜的11个月,虽然发展很正常,但最近,甜蜜的父母有麻烦。儿童每天的排便次数从每天1次增加到2次,每天增加3次以上。这不是什么大问题。粪便量仍然很多。更令人烦恼的是,甜蜜增长的发展已被推迟。可以为父母担心,

“我的家人现在比以前每天吃三餐。它怎么能慢慢生长?孩子会生病吗?”

在医生询问后,甜味的症状主要是因为饮食。食物吃得不多,食物生长快,而且取决于年龄。

文本|媛媛

1吃什么年龄的食物

甜蜜的11个月,我的父母看到孩子已经发芽,所以他们认为他们可以吃与成年人几乎相同的食物。

虽然11个月的乳牙已经爆发,但臼齿只会在一岁半的时候开始生长。在臼齿生长之前,婴儿没有咀嚼力。

因此,如果你此时给宝宝一个块状物,他会吞下这个日期,胃肠道也会被不完全消化,所以会有太多的粪便,大量的,营养不被吸收,增长缓慢。

那么婴儿什么时候可以吃块状食物?

2当宝宝吃块食物时

如果您的宝宝想要像成年人一样吃丰富的食物,您必须拥有咀嚼力。如果你想拥有咀嚼力,你必须在臼齿生长后(即一岁半之后)拥有它。没出生。

咀嚼力与臼齿和咀嚼运动的有效性有关。

第二,宝宝的咀嚼力

宝宝一岁半后,当臼齿生长时,就有咀嚼的能力。虽然这种能力是固有的,但必须尽快培养。

小欣的父母非常苦恼,因为儿子已经2岁多了,但对于块状食物,他根本不能吃。当他喂食时,他可以吐出来。他只能像婴儿一样吃各种水果泥和蔬菜泥。看到其他孩子可以吃一些块状食物,但他们的孩子没有咀嚼动作,只有吞咽,焦急的小新父母喜欢火锅上的蚂蚁,我不知道该如何做好。

事实上,小欣之所以不能在两岁半时吃块状食物,就与咀嚼力的培养有关。这种能力的培养必须在臼齿生长之前开始。

由于尽早发展宝宝的咀嚼能力非常重要,父母应该怎么做?

第三,如何尽早培养宝宝的咀嚼力

我们必须首先了解咀嚼力与臼齿和咀嚼肌的有效作用有关。父母通常可以锻炼他们的咀嚼肌。

1咀嚼肌动作的培养

咀嚼肌的训练可以在臼齿生长之前进行。

例如,当我们给婴儿喂补充分的米粉和酱汁时,我们不仅看着孩子吃饭,而且还有自己的咀嚼动作,并且必须夸大动作,以便宝宝在看到你时会跟着你。

从长远来看,宝宝会知道,如果你吃的食物不是液体,你必须首先进行咀嚼,然后吞咽。

2如果我的宝宝吐出块状食物,我该怎么办?

如果我的宝宝在喂食时吐出块状食物,我该怎么办?

这时,父母一定要耐心,但他们必须在吃东西时咀嚼,特别是不要责怪,以免产生叛逆的心态,以后也不会接受块状食物。

因此,婴儿吃的食物量并不意味着它可以被吸收。如果排便次数增加且数量多,并且影响正常的生长发育,父母应该给予足够的重视。与此同时,孩子的咀嚼力需要尽早培养。宝宝的臼齿生长后,你可以慢慢品尝块状食物。

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作者:健康管理师袁晶(一种食品)

上海三甲医院7年制药剂师,现为高级健康经理,专门撰写健康教育和减脂营的营养指导